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康宝莱的产品真能减肥吗?会反弹吗?

[时间:2019-10-17 18:02来源:未知作者:admin浏览:]

  最近听说康宝莱能减肥,而且是从细胞调理入手的,没试用过,但人家推荐的说可以试试,有谁用过这样的产品,效果如何?一个月能减多少?会不会反弹?...

  最近听说康宝莱能减肥,而且是从细胞调理入手的,没试用过,但人家推荐的说可以试试,有谁用过这样的产品,效果如何?一个月能减多少?会不会反弹?

  推荐于2017-09-28展开全部想不伤身体,就不要靠这些减肥产品了。你信任它们的成分真的安全没添加吗?我是不信。

  减肥最安全就是运动配合饮食,天下没有白吃的午餐,想收获成果,就要付出,就看你付出的是什么,如果想健康的话,付出的就是毅力,就要每天运动一小时、早餐吃饱、午餐九分饱、晚餐清淡少油七分饱、多吃蔬菜、早睡早起,做到这些,坚持下来终究会到你想要的体重的。而且运动后的身材更加健美一点,不会松松垮垮。

  至于减肥产品,不止有副作用,伤身体,可能会导致内分泌失调等一系列不好调理的后果,还有就是停了药就反弹你控制不了。所以从开始你就运动加合理的饮食,长期下去到了理想体重,保持一年,就不会反弹了。而且这是健康的好习惯,你减肥同时养成了好习惯,对身体更好~

  用过各种类型的减肥产品,最后得出结论,要么节食要么运动要么抽脂,不然根本没作用,什么奶昔,茶,胶囊全用过,没P用。

  可以的,就是需要坚持吧。当然能坚持自己也可以注意好意思。我身体比较肥胖,至于肥胖的原因,应该就是平常我吃东西吃的太多了,假如说不让我吃零食的话我心里会觉得特别的难受明明吃饱了还想吃点零食,所以现在基本都控制住了。还瘦了15斤了已经,我用的其他的一个然后把饮食结构注意好,我是看的周心蕾的饮食日记里的方法操作的,然后减肥就是需要适当减少热量摄入及增加热量消耗的,任何食物都不能多吃的,要控制每天进食总量,营养搭配均衡,食物多样化,不能随便增加零食吃的!把平时吃猪肉呀牛肉换成鱼肉和鸡肉(去皮)吃,烹饪方式多蒸煮替代油炸更好。另外多吃水,蔬菜,我现在晚上基本都是一份粗粮加蔬菜即可,许多人都是因为坚持到最后而获得胜利和成功的,不要轻易放弃。

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